Pärnus toimub esmakordselt 50+ inimestele mõeldud liikumise ja heaolu päev

9. märtsil toimub Pärnu Spordihallis liikumise ja heaolu inspiratsioonipäev ´Restart 50+´, mis on suunatud Pärnumaa 50+ elanikele.

Päev toob kokku liikumise, tervise ja heaolu huvilise. Päev pakub võimalust avastada uusi viise, kuidas oma tervise eest hoolt kanda, saada praktilisi nõuandeid ja osaleda inspireerivates tegevustes.

Mis ees ootab?

• Põnevad liikumisvõimalused – saad kohe ise erinevaid spordialasid proovida.
• Ekspertide nõuanded – praktilised soovitused, mis teevad igapäevaelu lihtsamaks ja tervislikumaks.
• Põnev messiala – võimalus tutvuda erinevate tervise- ja heaoluteenuste ning -toodetega.
• Paneeldiskussioon ekspertidega – väärtuslikud teadmised ja praktilised soovitused.
• Hendrik Sal-Salleri ja Erko Laurimaa kontsert – naudi head muusikat ja positiivset energiat.

Üritus on tasuta.

Päeva juhib Jaanika Rannula – 20 aastase juhtimiskogemusega koolitaja ja coach.

Restart 50+ – pikemaajalisem mõju ja koostöö

Sündmus toimub koostöös Pärnumaa Spordiliiduga ja on osa hõbeKOBARa tegevustest, mille eesmärk on toetada aktiivset ja väärikat vananemist. Inspiratisoonipäevale järgneb aasta jooksul juhendatud liikumispäevade sari, kus osalejatel on võimalus regulaarselt erinevaid liikumisviise proovida.

Lisaks viib hõbeKOBAR koostöös Pärnu Kolledži tudengitega läbi küsitluse Pärnumaa inimeste seas, et uurida milliseid liikumis- ja heaolutegevusi 50+ vanuses inimesed juba kasutavad ning milliseid lahendusi nad vajaksid. Selle küsitluse põhjal soovime leida võimalusi, kuidas koostöös Pärnumaa ettevõtetega arendada selle vanusegrupi jaoks sobivaid teenuseid ja tooteid, mis toetaksid nende tervist ja heaolu.

Inspiratsioonipäev on kaasrahastatud meetme “Atraktiivne piirkondlik ettevõtlus- ja elukeskkond” projektist “Pärnumaa innovatsioonikeskus KOBAR”.

Pane end valmis ja tule kohale!

Pane end mugavalt riidesse ja võta kindlasti kaasa vahetusjalanõud, et saaksid erinevaid spordialasid proovida ja aktiivselt kaasa lüüa.